皇居スプリントクラブ

2018/02/09
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最近メンバーが増えてきて、みんないろいろな目標を持っているのが面白い。

 

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先週ハーフマラソンに出場した

月末に東京マラソンに出る

スプリントを向上させたい

会社内のクラブで活躍したい

自信をつけたい

ランニングを本格的にやりたい

など

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目的が異なるメンバーが毎週同じ時間に集まって、限界まで追い込むから楽しい。

 

バラバラの目的に対応できるように、トレーニングプログラムを複数用意することもあれば、強度を個別に設定することもある。

 

大事なのは、集まって時間を共有して、お互いに励まし合いながら「全力を出し尽くす」こと。

 

過去の自分を超えていくこと、明日の自分が今日よりも少しでも成長できるように過ごすこと。

 

警報が出ない限り、中止にならないクラブってことで、みんなタフになってきたな😁

 

爆走するしかねぇ

 

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