熱中症に気をつけろ!

2019/06/18
Images?version=thumb
昨日、体調が悪くて午前中は寝てて、午後は少しマシになったのでゴロゴロしていたのですが…

だんだん手が震え出して、冷や汗が出てきて…

プチ熱中症になってしまいました…!( ꒪Д꒪)

寝てる間は水分取れないし、起きてた時も缶コーヒーしか飲んでなかったので…たぶん脱水状態になってたみたいです。

その後食事をとって飲み物もちゃんと飲んだらだんだん症状は収まっていきました。

確か前にも同じ出来事があったような…

建物の中にいても、ちゃんと水分を取らないとダメですね!(反省)

コメントする